Para seer prefecTos debemoos ser esculpidOs avace de gOlpeeS de la vidaa!!


15 marzo 2015

Dieta Cero% carbohidratos FAT

Es urgente que me aplique y re-acomode mi manera de comer,semanas atras eh tenido una alimentación asquerosa y exagerada en carbohidratos,
Ayer me tome una prueba de glucosa,acadando de despertar, y me encontre que tenia un nivel de 101 en ayunas y eso es algo exagerado si no me cuido y me alimento bien estoy apunto de caer en la diabetes,pero claro que no lo permitiré; aunque saben siento que lso dulces y el azucar me es como una droga pues cuando no lo como me da un tipo"sindrome de abstinencia",lo se suena exagerado pero si no como aunque sea un dulce al dia me altero,me desespero,me siento mal,ansiosa jajajaja..hace un tiempo lei que es cierto que el azucar actua de algunna manera similar a las drogas por que actua muy cerca del lóbulo cerebral donde afectan estas sustacias. En.En fin.
Estas semanas hare uan dieta donde no se come absolutamente nada de carbohidratos,solo proteínas y grasas,verduras y listo. Créanme que algo que aprendí en mi "recuperación " es que funciona mas comer poco pero no dejar de comer para bajar de peso eso ayuda a un descenso rápido de el peso y mucho mejor de talla. Esta dieta me ayudo a bajar mas de 3 kig en una semana asi que la retomare.Ojala y puedan hacerla también ustedes .








11 marzo 2015

A caso ...

Divagando por los blogs, me eh percatado de que muchísimos están abandonados,sin actualizar desde hace tiempo; ¿es acaso que las princesas ah encontrado otro método para expresarse y comunicarse?o ¿Solo eh entrado a blogs abandonados? a las chicas que seguía en "mis tiempos" ya ninguna actualiza la mas reciente publicación de alguien es de 2012, quiero encontrar guerreras con las cuales nos ayudemos a seguir pero creo que las princesas emigraron.

-Waqiitha

10 marzo 2015

Here ,Now,Today.

Impresionantemente estoy de vuelta,después de bastantes meses regreso a este lugar donde escribía mis traumas y recurría cada vez de un logro o fracaso.Pero se que no soy la misma,no pienso de la misma manera que en ese entonces.Me es bastante curioso leer mis entradas antiguas,inmadura,insegura,patética jaja; hoy regreso pero no estoy segura de que manera si para volver al mundo de Ana y Mia o para tener evidencias de mi progreso físico y mental.

Y a pesar de los años y a pesar de no ser la misma de antes sigo deseando lo mismo,sigo queriendo desaparecer  estos kilos que me atormentan.

-Waqiitha