.Cuando te veas en el espejo repite una y otra ves en voz alta que estas gorda No creas lo que los demas digan de ti.
Mira fotos de chicas súper delgadas diariamente y convierte en una de ellas
No piensas o comas nada, la comida te hace gorda, cualquier tipo de comida
5.Toma tanta agua como puedas, incluso si sientes que vas a expoltar sigue tomando mucha mas.
Cuando vayas de compras pruebate ropa dos tallas mas chicas que la tuya, así te sentiras motivada a no comer y entrar en ellas
No llores, el llorar muestra que no tienes control de ti misma.
nena, si no pones las reglas te juro que se me olvidaan! graciaaas por ponerlas :D
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