RecuuentO ii FeliiZ AñO nuevo

*Pesar por lo menos 55 antes de JulioX
*Ser perfeccionista (si voii a ser perfecta en mi fisico tambien tendre que ser lo en lo qe hago)X
*Dejar de enojarme tanto >:s/
*Sacar puro 10 en el colegio (ajá) :DX
*Aprender cosas Nuevas y útiles/
*Ir a clases de baile/
*Ir al Concierto de los Jonas  Brothers y al D' Demi Lovato/
*Ahorrar dinerO $$$$/
*Ayudar a Personas/
*Ir a clases de Canto----
*Hacer  Amigos nuevos
*Hacer Feliz a muchas personas/
*CUMPLIR TODOS MIS PROPOSITOS ------
Estos fueron mis propositos de este 2011 y algunos fuero cumplidos y otros simplemente los falle!!
No cumpli el mas importante el primero me siento mal derrotada por no tener el autocontrol ni la fuerza sufuciente para lograrlo me falto esforzarme muchooo maaas y dar lo mejor de mi!..Pero por otra parte estoy contenta por que logre realizar mas de la mitad de mis  propositos ii Otroos qe no estaban en la listaa.. !!
Hayyyy....aii  el 2011 son solo cuatroo numeroos pero  historiias extensas en mi vida fue mucho para mi este año ...en resumen uno de los mejores años de mi vida...

/..Comenze  este año de lo Mejor  junto con toda mi familia llena de alegria y amor.... con dietas..comer.. no comer...vomitaar.. bajando ii subiendo de peso..pasando momentos increibles con mis amigas...haciendo locuraas....momentos de depresion.....enamorandome de personas incorreCtas (pero sin que lo supieran)...Haciendo feliz a alguien..hundiendome en mi tristeza...ayuDandoo cuandoo pudiieraa hacerlo.....Dando palabras de aliento....Conocii a unas perosnas increibles (mi dianas)......Conoci el amor de verdad ..Aprendi muchas cosas..metiendo la pata...Conoci otros puntos del mundo...aprendi a ver el mundo de otra manera..... fuuee casii exelente para ami (exepto por el peso) Comoo lo dijee desde el inicio el 2011 Año de Exito ii asi lo recordare en el año que brille con un poco de luz mas intensa.

De igual manera el 2012 sera el año de Triunfar hacernos brillar por nuestra propias luz y resaltar sobre todo aquellos que nos quieren opacar!! demostrar de lo que estamos y echas y quienes somos!! unas Princesas..
Quiero agradeceerles por ser parte de este 2011 que ya se nos va pero que quedara un  agradable sabor de bocaa al recordar lo vivido


Tenemos mucho camino por delante..mas que recorer por que esto.... apenas empieza

PROPOSITOS 2012
*Pesar 55
*Aprender a andar en patineta
*Tener buenas notas
*Comer sano
*Ir al concierto de los Jonas
*Quedarme en la escuela que quiero
*Ayudar a las Personas
*Ahorrar Dinero
*Conocer nuevos lugares de mi pais
*Conocer Nuevas Personas
*Ser mas tolerante y pasiba
*Cumplir todos y Cada uno de mis Propositos

Les deseo un Exelente inicio de AÑo mucha buena vibra lleno de amor y felicidad  pasensela de lo mejor disfruten  el dia por esto solo pasa una vez al año  y que venga el 2012  que comienze la funciON

come de el triunfO es mas ricO y NO tiene calorias
"No hay  un camino Facil"

FELIZ AÑO NUEVO
feliiz 2012

waQiitha

....One year

Un año...
10 10 10

Es increible como el tiempo pasa tan rapido, de un momento a otro llegas a una fecha que alguna ves viste muy lejana pero que ahora es real y la estas viviendo.
El diez de Octubre del año pasado cree mi blog,este blog que me enseñado cosas  super buenas ,que de alguna forma es un refujio donde puedo decir  lo que realmete siento,lo que de verdad soy.Pero lo mejor es que aqui encontre a personitas maravillosas como ustedes q (como TU) quienes  en mis momentos de depresion,tristeza,emocion,felicidad,locura estaban aqui dandome un poquito de su tiempo para leerme y dejar un comentario sobre mis tonterias  ii me hacian feliz.Por que realmete sus comentarios son para mi un tesoro al igual que ustedes y agradesco inmensamente que talves no esten conmigo fisicamente pero un pequeño comentario me hace sentir en compañia en verda MIL GRACIAS.
Talvez sea tambien mi  primer "anniversario" formalmente con Ana igual a principios de  octubre, fue cuando realmente comenze tomarlo como algo encerio, veces anteriores intentaba aparentar serlo pero nunca lo lograba.En este año vivi muchas cosas
..Alegriias..Amoor prohibdo...Dolor...Insomnios...Hambre...Preocupacion..Desepcion..tristeza...Frio..Llanto...
Mareo...Locuras..Nauseas...Miedo pero no me arrepientO mirar

Todas esas noche que moria de frio y tenia hambre...que solo buscaba algo que no  me hicera caer...algo que me  jalara,que no me dejara entrar a la cocina y comenzar a destruirme recurria a ustedes.. a su blogs a darme cuenta de que no estaba sola que al igual que ustedes puedo ser fuerte  y ver como cada una luchaba por un mismo sueño..un sueño  que tanto anehlamos...La PERFECCION...me encanta leerlas y saber lo que es de cada una(aunqe no siempre comente )

Mi vida a tomado rumbos que jamas pense tocar pero no me arrepiento de  todo lo echo...
 

Gracias por ser parte de Mi son algo muy importante
y apesar de que no a todas las conosco bien o las acabo de conocer les tengo un Gran aprecio ii
Yo waQiitha prometo estar siempre aqui para ustedes asi que cuando ustedes necesiten algo NUNCA duden en Buscarme...Yo permanecere siempre para ustedes ....

Ana me a dado mucho y espero seguir recibiendo lo mejor de ella como hasta ahora ..y por mi parte yo hare todo lo Posible por dar lo maximo de mi
al igual qe Mia que en mis momentos de Obscuridad y error me da un poco de su luz para seguir.
Ana&Mia
Quiero mirar el espejo y ver lo que tanto deseo pero no solo consta de desearlo,hay que trabajar duro para conseguir lo que quiero  y cuando realmente lo consiga  saborearlo  y saber que lo que tenengo es reflejo de todo mi esfuerzo y dolor 

Las amOo

graciias pOr leerme ....
.........


Perdon por no pasar por sus blogs esque aun no tengo Internet en Casa ii no me gusta a entrar al blog en un Cafe internet pero mi madre prometio que en menos de un mes lo vuelve a poner y  ya cuando lo tenga prometo estar al tanto de toso...encerio que nunca las olvido siempre estan presente perdon por dejarlas pero es inevitable .No me dejen las necesito...
 

Un año...

10.10.10

Hoy se cunmple un añO desde que cre mi Blog !
mañana publicare algo sobre estO

tengo mil cosas qe contarles ..no me olviden porfaa..
Mañanaa les direee Todooo

Las amOu


-waQiithaa

Aaaaaagain I'm back....

Heeeeyyy Hoooooooooooolaa
  
 mis hermosas ii belliisimaaas princesitaaas
como an estado TODOO este tiempo qe eh estado ausente !!
les eh perdido un poco la pista pero ni crean qe me eh olvidado de ustedes
espero qe ustedes de mi  tampoco..xD
pero lo Sientoo lo siento pero  ya aqi estoy de vuelta
tengo millones de cosaas qe contarleees...
perooo ya tendremoos tiempo para esooo por ahora les puedo decir qe
Las Extañe Muchisiisimoo
qe eh estado subiendo y bajando de peso pero pfff sigo iguaaaal!!
qe pase unas vacaciones increibles ii qeeee
pz tube bno tengo un amor de veranoooo
qe de verdad amooo pero todo se complicaaa ii luego les contare bn toda la historia
solo se qe los dos nos amamoos  <3
...
Este es un nuevo comienzO despues de unas vacaciones ii de relajacion llego la hora
de ponerme super bien en todos los aspectos
*Fisico
*Psicologico[un poco dificil)
*En la escuela
*En la casa
y en millones de cosas maas...
el lunes de nuevo a la escuela ultimo añO i tengo qe salir super bien...lunes Nueva dieta..
lunes Nueva rutina de ejercicios...lunes Nueva Vidaa
asi qe a darlee durooo.....vengo con todas las intensiones dee echarle muchas ganas
a echarle TODOS los Kilotes qe me sobraan..... y ser la mejooor
qiiero ser perfeccionista en todos los aspectO...
las necesitOO muchooo enceriiOo..

estoy super feliiz por qe eh encontrado a nuevas princesitas
bienvenidaas a todas..




Bueno ahora si me paso por sus blogs qe tengo muchas ganas de leerlas....
 aa i otra cosaa cerraron mi face ¬¬'  ii tendre qe crear otro raiiOs
---

ffuerzaaa'
las ammO'
-waQiitha'

+ + amor prohibido

Hola Hermosas como se encuentran?
yo aqui de nuevo escribiendoo pff eh estado un poco ausente de sus blogs por que ya no tengo internet eso ess un poco frustrante pero ahora mi pasa tiempo es leer libroos me encanta te transportan a otroo mundo sufres ries loras con ellos.Antes no acostumbraba a leer mucho pero ahora creo qe no parare .Tienen algun libro que puedan recomendarme?.
Ummm bueno qe puedo contarlees creo qe no haay nada buenoo
creo qe eh subido de peso pff espero con ansia las vacaciones para poder hacer ayuno TOTAl, eh perdido del todo mi aunto control necesito volver a teer la fuerza de antees .:(
En fiiiin ...
como dice el titulo creo que me enamorado de un amor prohibido
Me enamore de el ex de una de mis amigas y no se que hacer  por mas que trato de oculto no puedo lograrlo esto es fuerte,el no estan  guapo pero sus sentimientos son tan lindos.... me gustaba desde antes que mi amiga y el fueran novios  pero jamas le dije.Mis otras amigas me dicen que no me preocupe que ella lo corto y que eso quiere decir que ya no le importa pero yo siento que aun asi es malo y quiera o no algun dia sintieron algo uno por el otro...esto es taaan complicadoo
ustedes qe dicee






-las amO
-waQiitha

Shakira ...shakiraa

Jueves..
el:Quieres ir??
yo: es una broma verdad ¬¬'
el: encerioo ¬¬'
yo:waa no encerioo?, NO es una bromaa verdad? noo no me hagas  esto, solo me emocionas
el:es encerioo !!
Shock..ahaha

JaaJaaa yo estaba muy emocionada y no aparabaa de temblar

Bueno todo esto empezo cuando un amigo  bueno en realidad mi ex novio de hacee mucho jaja ( de echo un año pero no cuentaa solo duraamos 1 semanaa) raro jaja  me invito al concierto de SHAKIRA waaa
el es super fan ii la verdad a mi me gusta pero no mucho,tambien fue mi mejor amigo josue :D..

(de echo me invito porque su mejor amiga no pudo ir,pero aun asi me tomo en cuenta sabiendo que tiene otra amiga qe tambien le gusta shakira,y el sabia que a mi no me gustaba tanto y aun asi me considero senti bonito <3)Sabado 2 de abril....
estaba yo ahi con los dos,bromeando,peleando,divirtiendonos,quemandonos,cansadoos.Llegamos al lugar a las 7:50am ii estubimos esperando hasta las 2pm  ii nos dejaron entrar corrimooos para hagarrar buen lugar, quedamos enfrente :O ii tubimos que esperar hasta las 8pm  que empezara el concierto.pero todos se aventabaan (como estabamos en frente)te apretabaan, yo i josue quedamos como 3 filas atras de donde estabamos, desidimos salirno miotro amigo se quedo ahi (el seguin en frente) y nos fuimos  a otra parte mas libre por que nos faltaba la respiracion y me sentia devil (soy claustrofobica) . Y el concierto comenzo primero salio Hash y Belanova ii luego Shakira.La Adimiro Baila super bien y tiene una energia intensa y su voz tambien es muy linda. Me encanto ese Diaa apesar de todo me Diverti muchisimo.


aa iii  en el concierto había varios gays... i me caen muy bien todos ellos
ii yo le dije a Josue
yo:quiero un amigo gay! <3 :D
el:por que ??
yo: esque los gays son los mejores amigos
  y muy lindas personas
el: mmm mira que biien ¬¬' pero  claro que no!aqui estoy yo!!
 jajaa eso fue tierno

 Ahora quiero ir al concierto de Miley cyrus el 26 de Mayo junto con josue el es muy fan  i a mi me gusta mucho, pero no tengo dinero y los boletos se venden mañana ¬¬' ya vere como le hago .

Respecto a la comida ¬¬
no me ha ido muyy biien ni tan maal
mañana comenzare una dieta que consiste en comer solo Gelatina light ii liquidos.
Hoy vi en Face que una Ana ayuno un mes y bajo 29kg me dieron ganas hacer lo mismo pero no soi tan fuerte para lograrlo ahora ¬¬'...
¿Cuanto ex lo maximo que an bajado en un mes y una semana?

Estaa semana comienza los examenes en mi colegio,ahora le tengo que echar ganas y esforzarme al maximo....




las amO..

-waQiitha

locamente escurridisa diversion

Ok eh tenido una semana un  tanto estresda,no se que hacer ni con migo misma,no me aguanto.Estoy desesperada

En fin a pesar de todo este agobio este fin de semana me la pase  super bien
fui a otro estado de mi pais con algunos amigos de mi madre(jovenes )......a una fiesta. por cierto habia chicos muy guapos ii hots jaja
la gente era muy agradable me diverti demasiiiado  nos invitaron para Julio espero regresaar 

Por ciierto el amor anda fuerte en esta epocaa todos estaban ligando hasta los viejos jaja
un don sacoma bailar a mi madre yo solo me moria de risa por las caras qe hacia ella.
Yo tambien baile con algunos :D.
Como yo soy muy enamoradisa,casi todos los chavos de ahi me gustaron pero pff tenian novia solo uno no!

no les pasa que en esta epocaa el amor se les sube?

Hoy tambien me la pase de lujo jaja
fui a la casa de una de mis amigas a hacer un "proyecto de ingles.".
todo ibaa bn pero cuando comenzamos a utilizar pintura ....comenzamos a salpicarnos y jugar
terminamos todas pintadas  por Completo..
segun ibamos a lavarnos y limpiarnos peroo noo comenzamos a lanzarnos agua i terminamoos
mojandonos en la regadera con todo ii ropa inundamos el baño salpicamos todo
despues disque para secarnos fuimos a dar una vuelta por la colonia pero fuimos 
a la casa de un amigo y terminamos mojandonos otra vees jaja 
caminamos como 1 hora para volver nos moriamos de frio y estabamos todas despeinadas
jaja y el proyecto nunca lo terminamos :D
pero fuue tan genial encerio qe siii!!
somos un desastre  total pero pura  Diversion
amo a mis amigas



AnAlAnAnesta semana nueva dieta
Cual a sido su mayor locura?(auqe esta no a sido mi mayor locura jaja es leve)
las amo
-waQiitha

.....

hola preciosas
como les ah ido .....
bueno pues les cuento que ahora acabo de regresar del colegio y no tengo nada que hacer
en un rato mas me voi a ir al GYM ii de ahi me paso a mis clases de ingles i luego
a mis clases de bailee uuuu! :D
ayer empezo la carrera de Julie y ahora si tengo que lograr bajar!
hasta ahorita solo eh comido un huevo y café solo comere una manzana mas i asi me quedare en todo el dia
solo para no desmayarme cuando este haciendo ejercicio por que si no ni me la comia
tambien me ire a pesar haber cuanto bajo
no hay nada nuevo que contaar
aaaah solo que creo que me gusta mi ex mejor amigo pff
pero es un chavo super inmadurooo estoy confundida jaja
buenoo se me cuiidan muchoo
las amoo

-waQiitha

Dieta del Arcoiris

DIETA ARCO IRIS (10 KILOS EN 10 DÍAS)

AVISO IMPORTANTE: NO REALICES ESTA DIETA MÁS DE DOCE DÍAS (Tiempo necesario para perder grasa en lugar de masa muscular). SI TE EMPEÑAS EN ALARGARLA TENDRÁS LOS SIGUIENTES EFECTOS SECUNDARIOS:

- Recuperación rápida del peso perdido

- Dolor de cabeza

- Fatiga 

- Caída del cabello 

- Depresión

- En vez de eliminar la grasa, puedes perder agua y músculo.

- Debido a que la ingesta diaria de calorías es muy baja, se induce al cuerpo a "pensar" que atravesamos momentos de escasez, por lo que tenderá a crear una reserva extra de grasa.

- Aumento en el índice de colesterol

EN CASOS EXTREMOS:

- Daños en el riñón y el hígado

- Aparición de problemas cardiovasculares.

RECUERDA QUE ANA DEBE SER NUESTRA HERRAMIENTA PARA BAJAR DE PESO Y SER DELGADAS, HERMOSAS Y PERFECTAS. DEBES UTILIZARLA PARA TU BENEFICIO. SI TE OBSESIONAS, LOS PAPELES SE CAMBIARÁN: ANA TE LLEVARÁ A EXTREMOS Y TE MANEJARÁ COMO UN TÍTERE. ESO DEMOSTRARÁ TU FALTA DE INTELIGENCIA Y CONTROL.

Dieta Arco Iris

Lunes (Blanco)

Desayuno: 1/2 manzana (40.5 cal)

Almuerzo: 1/2 manzana (40.5 cal)

Cena: 1 pepino (24 calorías)

Total: 105 calorías

Martes (Amarillo

Desayuno: 1 banano (108.5 cal) 

Almuerzo: 1 banano (108.5 cal) 

Cena: 1/2 taza de mazorca dulce (choclo, elote) (66 cal)

Total: 283 calorías

Miércoles (Escoge una de cualquier día)

Jueves (naranja)

Desayuno: 1/2 naranja (31 cal)

Almuerzo: 1/2 naranja (31 cal)

Cena: 1 zanahoria (26 cal)

Total: 88 calorías

Viernes (rojo)

Desayuno: 1/2 taza de fresas (frutillas) (21,5 cal)

Almuerzo: 1/2 taza de fresas (frutillas) (21,5 cal)

Cena: 1/2 taza de cerezas (25 cal)

Total: 68 calorías

Sábado (morado/azul)

Desayuno: 10 moras (8 cal)

Almuerzo: 10 moras (8 cal)

Cena: 10 frambuesas (24 cal)

Total: 40 calorías

Domingo (Verde)

Desayuno: 1/2 taza de uvas verdes (57 cal)

Almuerzo: 1/2 taza de uvas verdes (57 cal)

Cena: 1 plato de lechuga (20 cal)

Total: 134 cal

Total de calorías semanales: Desde 758 hasta y 1001 calorías (Depende de la dieta que escojas para el miércoles)

PD: RECUERDA BEBER MÍNIMO 2 LITROS DE AGUA AL DÍA.

Las calorias mínimas que necesita tu organismo son 0,8 calorías por kilo de peso y hora. Aunque si deseas bajar de peso puedes consumir mínimo 500 calorías. Por esto también es recomendable NO hacer esta dieta más de 12 días.

ya habias visto esta dieta peor jamas la habia probado!
ustedes? les funciono?

ASCO TOTAL.....

holaa lindaas!
como andan?
bueno pz les cuento que  yo ando aqui empezando el dia

ya que  hoy no fui a la escuela :) me desperte desde muy temprano con la iniciativa de empezar bien y baje a la cocina tome una manzana y volvi a mi habitacion para  que no me hicieran desayunar.....Me cambie para ir a el GYM yo iba bien feliz jaja cuando mi abuelo dijo "que bueno qe ya bajaste hija  mira te compre un tamal " ii yo asi con cara dee ":O nooooooooooooooooo" y le dije "por que me haces sufrir ya no quiero engordar"  pfff pero aun asi me lo "comi" porque solo me trague como 3 bocados  y  lo demas asi como que me lo comia y lo tiraba... pero me da algo  tristesa por que mi abuelo me lo da y le cuesta.. en fiin.......
..
Ayer que fui a mis clases de baile me mire en el espejo gigante que esta pegado en la pared y quede en shock JAMAS me habia visto tan gordaa en verdad me doy asco se me ve un enorme trasero,mis piernas mi cara asquerosa anchaa ....ASCO TOTAL...
Desde ayer desidi  hacer una carrera de 60 dias individual ......esa  idea la tubo Simple Princces
y me parecio grandiosa,consta en comer 500 calorias por dia y si te pasas de el limite vuelves a repetir el dia.
Tambien me inscribi en la carrera de Julie comienza el 21 de marzo
http://princessitajulie.blogspot.com/

les dejo el link por si se quieren inscribir ....

Hey princees me recomiendan algun laxante que sea bueno please
buenooo las dejO voy a hacer un poco de ejerciciO
se cuidan muchooo

tamal: es de hoja de platano con  masa de maiz, manteca, carne de res, pollo o puerco, y chile.
 hay distintos sabores. tambien hay de dulce,chocolate etc...

las amO

-waQiitha

Diieta desodoranteeh!

. Sudar resulta fundamental cuando lo que buscamos es bajar de peso, pues de esta manera eliminamos grasas, agua y toxinas.

• Pero hay personas que debido a ciertas infecciones en la piel, algunos hongos o medicamentos, desajustes hormonales problemas con el metabolismo o una mala dieta, convierten al sudor en una pesadilla debido al mal olor que en muchos de estos casos se torna extremadamente desagradable. 

La alimentación cuenta mucho en cuestión de males y en caso de padecer sudor excesivo no es la excepción. La dieta conocida como "desodorante", es ideal para aquellas personas que tienden a sudar mucho o que tienen un fuerte olor corporal.

El régimen alimenticio puede ayuda a corregir la causa de este problema.


Características de la dieta desodorante:

• Durante la dieta se recomienda no comer carne y sus derivados, así como leche, quesos, ajo, cebolla, especias, alcohol, tabaco y café.

• Lo que si puedes comer en abundancia son verduras verdes y germinados, frutas como manzana, papaya y piña, las pepitas de calabaza y levadura de cerveza (zinc y vitamina B6), así como cereales integrales y frutas secas por el magnesio.

• Se debe tomar abundante agua para eliminar las toxinas (1.5 a 2 litros día).

• Se debe reducir el consumo de sal.

• Lo mejor es que antes de iniciar la dieta se haga un ayuno de una fruta por un día.

• La dieta dura el tiempo que consideres necesario.


Menú de la dieta desodorante 

Para el desayuno:

• Té de salvia, milenrama y menta o un jugo de piña o limón con agua y una cucharada sopera de levadura de cerveza.
• Pan integral con mermelada.
• Yogurt con cereales integrales o puré de manzana.
• Fruta.


Para la comida:

• Verduras la mitad crudas y que con germinados.
• Arroz, sopa de pasta con amaranto y otros cereales como la avena.
• Tofu, lentejas y soya.
• De postre manzana, pera o fruta seca.


Para la cena:

• Galletas integrales o fruta con un té relajante.
• Una sopa de apio, alcachofa, nabo, poro, zanahoria y cáscara de manzana.
• Verduras a la mantequilla.
• Una fruta y un té.


Antes de cada comida (a elegir):

• 1 cucharada sopera de clorofila diluida en un vaso de agua.
• 1 cucharada de postre, de vinagre de manzana diluido en un vaso de agua.
• 1 cucharada sopera de jugo de sábila en un vaso de agua.
• Después de las comidas (a elegir)
• Infusión de salvia (no tomar durante el embarazo), milenrama y menta. Beber una o dos tazas por día.

...
acabo de enocntrar esta dietaa pienso probarla pero no ahora por que estoy haciendo otra.
.Pero ustedes ya la probaron?  y si no se las dejo por si quieren hacerla.y haber como les resulta.

Alimentos que debemos eviitar....

Los siguientes alimentos que no son muy recomendables para tu figura.

» Frutas secas. Quizá parezcan nutritivos, pero son muy pesadas. 
Sobre todo, las que estas cubiertas de azúcar. Por ejemplo, una bolsa grande de pasitas tiene tantas calorías como una barra de pan.

» Vegetales brillantes.
Si una ensalada o un plato de espinacas luce peculiarmente brillante es porque quizá se preparó con mucho aceite y cientos calorías escondidas.

» Comidas blancas.
Azúcar, pan blanco y arroz blanco son carbohidratos refinados que contribuyen aganar peso y a elevar los niveles de azúcar en la sangre.

» Jugos y refrescos enlatados.
Incluso las más pequeñas presentaciones, representan 150 calorías extras.
» Refrescos light.
Por increíble que parezca, se ha demostrado que las personas que consumen grandes cantidades de esas bebidas tienden al sobrepeso, y es que estos refrescos estimulan el deseo por comer otras cosas dulces.

» Sal.
Los alimentos ricos en sales retienen líquidos y te harán sentir pesada e hinchada.

fuente
cuidatusalud

60 dias por 500cal

Hoy empiezo
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60.

Ser sANAa

Holaa hermosaas
como an estado todo este tiempo... espero que de lo mejor
amm pues no habiaa pasado por que no tenia gran cosa que contarles y tampoco me sentia con buen animo...en fiien estoy aqii :D
.....
No me eh sentido muy bien estas semanas mi cuerpoo no esta biien  fuii al dosctor hace como un mes
iii por que me senti muy agotada de  un instante a otro fuimos..... me sente en una como camilla me tomo el pulso o presion no se ...tenia 100 -60  cuanod segun ellos lo normal es 120- 70 algo asi   i me dijo:
-ya comiste
*noop o_O
- a que hora comiste?
*hace un ratooo
-pero a qe horaa?
*no recuerdoo(yo solo hacia caraa de que "trataba de recordar" pero mentira XD)
ii antes de qe me hiiciera otra preguntaa  le dije *
y que tengoo
-no debes de dejar de comer dentro de muchas horas  puede que te de un hipoglusemia  se te baja mucho la glucosa ii cuanod vuelves a comer los niveles suben demasiadoo i te puede probocar una DIABEtESS ii yo solo me quede con cara de  O_O(wow como sabe) llevo tiempo haciendo esto y no me habia sucedido nadaa la verdad mi abuela tenia diabetes  ii sufriia mucho no quiero pasar por esoo tambiien mii GRAN idolo ii miiheroe Nick Jonas tiene y se qe es muy duro para el ....aunquee no se jamas habia pensado que podia darme esoo ii tengo mas riesgos por que es hederitariio pfff...creo qe mama tambien lo tiene :(
buenoo desde ahi trate de comer mejor etc etcc.....
volvi con Ana  y cada ves qe paso mas de 5 horas sin comer las manos me tiemblaan(movimiento incontrolable) me sientoo muuuuy cansada(mas de lo normal)...antes no me sucedia esto.
no les a pasado alguna vez?
poor eso ahora qiieroo y voy a ser una ANA sANA :D  obvio que no comere muchoo pero comere cosas buenaas y con mucha fibra hare ejercicio ii tratare de volver a desayunar(muchas personas me an  dicho qe si no desaynas engordas mas ...cosa qe no se si es cierta (:    ) no quiero perder 25 años de mi vida si llegara a darme esa enfermedad
.......
aparte de mis clases de baile.....estoy pensando meterme al GYM con una amiga,yo creo que el lunes empiezo a darle duro por lo menos dos horas!!

me encanto esta fotoo !! creo qe  hare esto jaja XD

YA tengo Facebook!

despues de que el otro que tenia me lo cerraron les dejoo mi nuevo face
face waQiitha leechuga
envienme una solicitud o si no dejenme su face y yo las agrego!


aaa i tambiien estoy pensando en cambiar el "look" jaja de mi blog!!
ustedes qe dicen si o no!

oo qe colorees les gustariaaa (conbinaciion)......ustedes diganmee

las extrañe  muchoo
las amO

-waQiitha

Por fin! Viiernes...

Holaaaa hermosaas!!
comoo la an pasadoo??

Les cuento que estos dias me la eh pasado super cansada,me eh desvelado mucho por esooo esperaba con ansiiaa estee fin de semanaaa!!  Hoy no fuii a la escuelaa ........ estube fuera algunos dias de la ciudad,me la pase muy bien con la familia de mi papa...de fiesta en fiesta.....los examenes terminaron me fue muy bien excepto por "Matematicas" jamas se me an dado los numeeros y por lo mismo reprobe... estube casi apunto de pelearme con la maetra(a gritos) pff  cuando me enojo nadiie me aguantas....eheh en fiin .....
--
Estos dias no me eh portado muy bien respecto a la comida por lo mismoo de tantas fiestaas
mi cumpleaños el de msi amigas etC......
peroo desde el lunes me pondre otra ves en linea jaja
-entrare a mis clases de Zumbaa esqe amo bailaar
-hare una dieta genial qe me encontre
-por primeras ves comprare té rojo para probarlo xP
ustedes lo an probado? qe tal sirve o no?
bajo por qe bajoo
hoy ire a otra fiestaa a mover el bote ahaha

y ustedes qe haran este fin de semanaa??

"Hoy viernes Social"las amO




-waQiitha