diieta Efectiva

REPARACION //** * Se incorpora en una licuadora una rodaja de piña,un tomate de arbol con cascara y un rabano tambien con cascara, lo dejas licuar hasta que tenga una consistencia pareja, y estara listo para consumir. RECOMENDACIONES //** * Se debe tomar un vaso de este jugo en ayunas y otro media hora antes de almorzar y eso es todo!! * Debes hacerlo durante 10 dias y descansar 10 y si aun deseas perder mas peso la inicias de nuevo * trata de reducir la cantidad de comida,(no dejes de comer) puedes comer lo que quieras pero moderadamente, ademas el jugo es tan bueno que ayuda a moderar tu ansiedad de comer. se bajan de 5 a 8  kilos por 10 dias